• publicerat i

    Träna för hälsan

    Det är viktigt för oss alla att träna. Vi har mer stillasittande jobb, äter mer snabbmat, vi känns ha mindre tid men lägger mycket tid på tv-spel och sociala medier. En halvtimme om dagen Det behöver inte ta mycket tid varje dag för att komma igång att träna även om man tror det, det kan mer

  • publicerat i

    Spännande spel på nätet

    Idag så spelas det ofantligt mycket online och det finns många spännande spel på nätet, det händer mycket på ett år på Internet och utvecklingen går med en rasande fart. Sport och spel är två intressen som många håller på med i princip dagligen. Casinospel Det som hänt inom casino branschen kan ibland vara svårt mer

  • publicerat i

    Ishockey

    Ishockey har länge varit en av Sveriges alla största lagsporter och än finns det ingenting som tyder på att detta är på väg att ändras. För den som är intresserad av att börja spela ishockey finns det dock en hel del att ta tag i innan sitt första träningspass äger rum. Gå med i en mer

  • publicerat i

    Onlinespel

    Begreppet onlinespel kan ha olika betydelse, i den här texten avser det spel om pengar på nätet, vanligen i ett så kallat onlinecasino. (kallas även nätcasino eller internetcasino) Onlinecasinot har skapats med de traditionella casinona som förebild, och ger spelare möjlighet att satsa pengar på hasardspel (turspel) på internet.Oddsen är i regel lika som på mer

  • publicerat i

    Hitta din träning

    Tyvärr så är många jobb idag stillasittande och vi har en förmåga att inte röra på oss i den utsträckning vi behöver. Det kan vara svårt att komma igång och det få rutiner i träningen. Hitta din träning som du känner passar dig och börja i liten skala för att utöka allt eftersom. Styrketräning Att mer

  • publicerat i

    Roliga sommarsporter

    Under sommaren får man chansen att pröva på en massa olika sporter och aktiviteter. vi kan tipsa om de roligaste. Segling För att börja med segling ska man kontakta en lokal seglingsklubb och se om de har några nybörjarkurser för att lära sig hur det fungerar. Att segla kan vara avslappnande och skönt, men det mer

  • publicerat i

    Träning inom e-sport och poker – hur tränar proffsen?

    E-sport och poker är nästan samma kategori, men vi håller dem ändå separat eftersom poker inte faller in i den strikta definitionen av e-sport. Men de har tillräckligt med likheter för att vi ska kunna prata om dem i samma sammanhang: hur man tränar inom dessa sporter.E-sport och poker innebär inte att man måste vara mer

  • publicerat i

    Ut i löpspåren till våren

    Snön är redan borta i många delar av landet och temperaturen börjar nå behagliga grader. Vilket börjar skapa riktigt bra förhållanden för löpning. Så på med träningskläderna och följ med oss ut till spåren när vi utforskar löpning i denna artikel!När man först tar sig in i en ny sport eller träningsform kommer man behöva mer